スポーツクラブとくしまサポーター-眉山と言えば、徳島：徳島ヴォルティス
徳島ヴォルティスのサポーター団体
スポーツクラブとくしまに関する質問
「ひきしまったね」「痩せたね」の違い
スポーツクラブに通い始めて3年目。それなりに効果が出てきたみたいで職場やスポーツクラブでよく「身体がしまったね」「ひきしまったね」と言われるようになりました。でもふと気づくと「痩せたね」というのはほとんど言われませ....
フィットネスウェアを東京で買いたい!
が、どうしても同じスポーツクラブの人と同じ物が多くなってしまいます。(DA MISSなど)今月23日に、東京に行くんですが、品揃えが多かったり、輸入品の個性的なものが置いてあるお店はありますか?セール状況とかもわかれ....
靭帯が伸びた場合の治療について
夏ということもあり テーピングで足がかぶれて余計に歩けなくなり 途中ではずしてもらいました。しばらく経ってから回復してきましたが1年ほど経ってから 足首がゆるい感じがしたりスポーツクラブで20分ほど走ると 負担がかかり腫れてしまい....
美しい筋肉をつけるには
の運動内容を大きくかえなくても、何か気をつければ改善は可能でしょうか?<今の運動内容>太極拳 1回/週(約2時間。初めて6ケ月)テニス 1回/週(約1.5時間。※超初心者。初めて1ケ月)スポーツクラブ 2-3回....